| Feldenkrais |
Was haben leistungsstarke Sportler, Tänzer, begnadete Schauspieler, charismatische Menschen, Kampfkünstler und Naturvölker gemeinsam? Sie gehen mit dieser bestimmten Leichtigkeit durch das Leben, bewegen sich mit einer ganz ursprünglichen Sicherheit und Eleganz. Dieses Gefühl von Stimmigkeit und Leichtigkeit der Bewegung ist dem Menschen angeboren. Finde auch Du dazu zurück! Die von Dr. Moshé Feldenkrais entwickelte Methode basiert auf der frühkindlichen Bewegungsentwicklung und verbindet Denken, Fühlen und Bewegen zu einem Ganzen. Du lernst Dich besser kennen, entwickelst ein neues Körpergefühl, bewegst Dich leichter und findest zu einem achtsameren Umgang mit Dir selbst. Die Feldenkrais-Methode ist grundsätzlich für jede und jeden geeignet, unabhängig von der körperlichen Fitness. Sie kann Menschen mit Bewegungseinschränkungen zu mehr Beweglichkeit verhelfen und Bewegungsspezialisten eine neue Kreativität entdecken lassen. Feldenkrais-Gruppenstunden Unter verbaler Anleitung erkundest Du spielerisch neue Bewegungsmuster. Diese entwickeln wir wie kleine Choreographien, vom Einfachen zum Komplizierten und in unterschiedlichen Tempi. Feldenkrais-Kurse und Wochenendseminare Kontaktiere mich gern, um einen Kurs in Deiner Nähe zu organisieren! Feldenkrais-Einzelstunden In den Einzelstunden haben wir Raum, noch intensiver auf Deine individuelle Fragestellung einzugehen. Ich vermittle Dir verbal und mit sanften, präzisen Berührungen neue Bewegungserfahrungen. |
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